KARADA BESTA（カラダビスタ）の口コミ・評判は？予約が取れない？利用者573人の声を徹底分析

『KARADA BESTA（カラダビスタ）でトレーニングをしてみたいけど、どんなジムなんだろう』

『実際にパーソナルトレーニングを受けた人の口コミや評判はどんな感じ？』

『料金や通いやすさが気になる』

この記事では、上記のようなことが知りたい方に向けて、サブスク制で通い放題のカラダビスタの口コミ・評判や料金などを詳しくご紹介します。

パーソナルトレーニングを通して半年で20kg減量した筆者目線で、中立的に口コミや特徴をまとめました。

カラダビスタは予約が取れない？

カラダビスタを検索すると「予約取れない」というキーワードがヒットしますが、実際にはどうなのでしょうか。

実際にカラダビスタに通った人の口コミを調査すると「予約が取れない」「予約が取れる」と正反対の意見が多く見られました。今回は、第三者の目線で中立的にその理由を分析しました。

「予約が取れない」口コミ

「予約が取れない」理由を口コミから分析しました。

人気トレーナーの指導を受けたい

齋藤さん、千葉さんに支えてもらった2年間でした！ お二人とも人気トレーナーで予約がなかなか取れなくて結構大変でした！笑 30分間集中してトレーニングが出来ていたので飽きずに続けられました！ BESTAが初めてのジムでとってもよかったです！ありがとうございました✨

【KARADA BESTA 銀座店】　引用：Googleより抜粋

近隣店舗の閉鎖

レベルに合わせて負荷を調整してくださり、楽しく通ってます！ 渋谷店がなくなってしまったからなのか、暑くなったからなのか、予約がなかなか取れず週1-2しか行けないのが残念です、、夏に向けてペースを上げたいので、渋谷店がまた出来ることを期待してます！！

【KARADA BESTA 恵比寿店】　引用：Googleより抜粋

混み合う日時の予約は取りづらい

予約が想定より取れず、評価2とさせていただきました。
サブスクパーソナルトレーニングとの事で1回30分と言うこともありケア含め週4〜5回は行きたかったですが、平日9時〜17時勤務の通勤会社員はこの回数は厳しいと思います。土日プラス平日1日といったところでしょうか。予約画面に張りついてキャンセルまちを狙えばできるかもですが。
土曜日のレッスン後予約しようとすると翌週の月曜〜木曜日くらいまで朝〜830くらいまでと18時以降はほぼ埋まってます。なんとか空き枠は金曜日、その後は土日が7〜8枠といったところ。
昼間の10時〜15時などに行ける人は毎日通うのも達成出来ると思います。
ご自身の通いたいペースと金額とトレーニング内容を考慮のうえご検討ください。 パーソナルトレーナーさんは皆さんしっかり指導してくれますし、良い方々です！

【KARADA BESTA 錦糸町店】　引用：Googleより抜粋

カラダビスタに「毎日通いたい」と思っている方にとっては予約が取りづらいと感じるようです。

「予約が取れる」口コミ

「予約が取れる」理由を口コミから分析しました。「予約が取れる」方は、どのように予約を取っているのでしょうか。

３回の予約枠を有効活用する

3回先まで予約が取れるため、予定が立てやすく、日々の生活にメリハリができたと感じています(^^) BESTAに通うことがいつも楽しみです。

【KARADA BESTA 銀座ANNEX店】　引用：Googleより抜粋

早朝・深夜営業をうまく利用する

パーソナルジムに初めて通いました。 始めは1対1なので、とても緊張しましたがトレーナーの皆さん、とても親しみやすく、すぐに緊張もとけました。 蒲田駅からアーケードを抜けてすぐなので、雨の日でも通いやすいのも好きなポイントです。 (アーケードは誘惑もたくさんあるので注意ですが…笑)
毎回、部位を決めてトレーニングをするのですが、しっかりフォームを指導してくださったり、重さを決めてくださったりするので、だいたい次の日にはしっかり筋肉痛になります。 食事管理とトレーニングで、私は2ヶ月で4kg近く減量しました。
予約は3週間先までとることができ、直近は埋まってることもありますが、1週間以内では必ず空いてる日があるので、困ることはありません。 朝7時から空いてるのも、旅行前などにサクッと行けるので嬉しいです。

【KARADA BESTA 蒲田店】　引用：Googleより抜粋

コロナ太りから脱出したくて、通い始めて1ヶ月経過しました。トレーナーさんみなさん優しいので2〜3回/週の、ペースで楽しく通えてます。遅くまで空いてるので予約も取りやすい所も魅力です。 子供の頃から身体が硬く、前屈をして床に手がついたことがありませんでした。立位体前屈はいつも「マイナス○○センチ」。 先日、トレーナーの柴田さんのトレーニング中、腸腰筋を伸ばすポイントを教えてもらって、手が床近く後少しのところまで伸びました🫢 今まで一度もこんな事なかったので、家でも毎日やって両手が床につくことが目標です^_^

【KARADA BESTA 蒲田店】　引用：Googleより抜粋

平日に通っている

初めてのパーソナルですが、トレーナーさんがたくさん褒めてくれるのでモチベーションが維持しやすいです！besta独自の体組成計が自分のスマホとリンクしていて、体重以外の体脂肪などの詳しい情報も自動でグラフにしてくれるのでメモしなくて良いのが楽です！土日は予約が取りにくい時もあるみたいですが平日はそこまで混んでいないので通いたいペースで続けられそうです！これからもよろしくお願いします！

【KARADA BESTA 自由が丘店】　引用：Googleより抜粋

「予約が取れる」と感じている方は、次の週の予約を確保していたり、早朝・深夜の枠をうまく利用しているようです。

結論：予約はある程度取れる

口コミによると、この半年から１年ほどで予約が取りづらくなってきているようです。

ただ、１ヶ月先まで全く取れない！というイメージではなく、「毎日通いたいのに、週２日程度しか取れない」「直近の予約が取れない」というのが真相でした。カラダビスタの「サブスク」というサービスの性質上「予約が取りにくい」と感じるのではないかと思います。

しかし、カラダビスタでは３週間先までの予約が３枠取れるそう。

予約が取りづらい平日の夜や、週末などの予約枠を先に取っておいて、直近に予約の空きがあるところに残りの枠を入れる形にすれば、無駄なく予約が取れそうです。

後述しますが、オプションで他店舗も通い放題となる「パスポートプラン」も用意されています。都内には13店舗展開されているので、職場と自宅付近の店舗、途中下車駅の店舗など、予約が取りやすいところを使い分けるのもいいですね。

口コミによると、キャンペーンで予約が取りづらい時期には「パスポートプラン」が無料開放されることもあるそう。「今の時期は無料開放されている？」と気になる方は、店舗スタッフの方に聞いてみてくださいね。

カラダビスタはどんなジム？

カラダビスタは都内を中心に全国15店舗を展開するパーソナルジム。バチェラーの黄皓さんが代表を務めていることでも知られています。

カラダビスタは「パーソナルトレーニング」だけでなく「セルフエステ」「有酸素マシン」「ミラーフィット」が設置されているユニークなスタイル。

ただ痩せるだけでなく、理想の身体・顔・ファッションに磨き上げ、自分を好きになって輝く人生を送ってほしい、という想いが込められています。

平日は朝7時から夜23時まで営業しているので、お仕事前後にも通いやすいですね。

カラダビスタの特徴

カラダビスタの特徴をまとめました。

定額料金でパーソナルトレーニング通い放題

カラダビスタでは、月額料金内で何度でもパーソナルトレーニングを受けることができます。

一般的には月○回まで、と決められているパーソナルジムが多いですが、カラダビスタは通い放題なので、通えば通うほどお得になる料金体系となっています。

１回のセッションは60分で、そのうち前半の30分がパーソナルトレーニング。それぞれの体質や目標に合わせた特別メニューで、効果的なトレーニングをサポートしてもらえます。

トレーナーからは食事についてもアドバイスがあるため、運動・食事の両輪でダイエットを進めていくことができますよ。

出典：カラダビスタ公式サイト

セルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットも使い放題

カラダビスタの１回のセッションのうち、後半の30分はセルフケアに当てられます。

セルフエステ

減量だけでなく、見た目の美しさに磨きをかけたい方におすすめなセルフエステ。

セルフエステができる専門のお店でも月額15,000円くらいかかるため、パーソナルトレーニングと一緒にセルフエステまで使い放題なカラダビスタは破格の料金設定！

カラダビスタには脂肪分解・燃焼などの効果で理想のボディラインを作るBURNING SHAPEや、フェイシャルケアができる美顔器、ヘッドケアに特化した美顔器が導入されています。

特に、大幅減量している方は皮膚のたるみが気になると思います。
実際に私が20kg減量した際はエステも併用し、皮膚のたるみもなく綺麗に痩せることができました！

トレーニングとエステの併用は本当におすすめですし、サブスクで利用できるのは破格だと思います！

出典：カラダビスタ公式サイト

有酸素マシン

カラダビスタには高い消費カロリーで全身にアプローチするクロストレーナーと、楽しんで痩せられるクロスバイクが用意されています。

有酸素運動は脂肪燃焼に効果的。
筋肉を落とさずに脂肪だけを燃焼させたい場合、「筋トレ→有酸素運動」の流れで行うのが定石です。

前半のパーソナルトレーニングで筋トレを行い、後半に有酸素運動をすることで、よりダイエット効果が促進される仕組みとなっています。

出典：カラダビスタ公式サイト

ミラーフィット

カラダビスタには、次世代型スマートミラー「MIRROR FIT.」が設置されています。

ミラーフィットでは、ピラティスやボクササイズ、ダンスなど様々なカテゴリのトレーニングを楽しむことができます。単調なトレーニングに飽きてしまったら、刺激的なミラーフィットを利用するのもいいですね。

ミラーフィットにはAIが搭載されており、トレーニングのフォーム指導までしてくれるそう。前半はトレーナーと、後半はミラーフィットとトレーニングするのも楽しめそうですね。

出典：カラダビスタ公式サイト

業界最長クラスの営業時間

カラダビスタの営業時間は、なんと平日7時〜23時まで！
出勤前や退勤後、隙間時間にもトレーニングに通うことができます。

全店舗が主要都市に所在し、駅から徒歩10分圏内という好立地。
継続して通いやすい環境が整っています。

シューズ不要

カラダビスタでは、靴下でトレーニングを行うためシューズが不要です。

シューズを新たに買う必要もなく、かさばる持ち運びも不要なのは嬉しいポイントです。

トレーニングの際は、ウェアとタオルを持参すれはOKです。（１回550円でレンタルも可能）

カラダビスタの料金

カラダビスタはサブスクでパーソナルトレーニングが通い放題という、パーソナルジムでは珍しい料金体系が設定されています。

月額定額プラン

どのプランでも入会金は同額ですが、契約期間が長くなるほど月額料金はお得になります。

メンテナンスプラン

メンテナンスプランはサブスク型ではなく、月４回利用できるプランです。
ただし、３ヶ月以上継続した方のみが利用可能。（３ヶ月=入会月を含まずにカウント）
ただし、 1 日スタートのみ初月としてカウントされます。

減量やボディメイクの目標達成後、リバウンド防止や体型維持のために定期的に通いたい方におすすめのプランです。

サービス内容

上記プランに含まれるサービス内容は、以下の通りです。

・パーソナルトレーニング
・セルフエステ
・有酸素マシン
・ミラーフィット
・ウォーターサーバー
・シャワールーム

店舗によっては設備が異なるため、無料カウンセリングの際に確認してみてくださいね。

オプション

カラダビスタをより快適に利用できるオプションも用意されています。

パスポートプラン／月額に+3,300円（税込）

全国15店舗のカラダビスタをすべて利用できるオプションです。

カラダビスタは都内に店舗が多く点在しています。平日は職場の近く、休日は自宅の近くなど、使い分けて利用されたい方におすすめです。

レンタルウェア／月額に+4,400円（税込）

ウェア、タオルがレンタルし放題となるオプションプランです。

ジム通いが面倒になる原因の一つとして、「準備がめんどくさい」ということが挙げられます。ウェアやタオルをレンタルできれば、仕事帰りや用事の合間にもジムに通うことができるので、自ずと運動習慣の継続につながりますよ。

店舗によってはレンタルを実施していない可能性があるため、無料カウンセリングの際に確認してみてくださいね。

カラダビスタの口コミ・評判

実際に、カラダビスタに通っている方のリアルな口コミ・評判を徹底リサーチしました。

カラダビスタの良い口コミ

実際に、カラダビスタに通っている方の良い口コミ・評判をご紹介します。

減量できた！

7ヶ月で12キロ痩せました！
別のパーソナルだと7ヶ月も通えませんがビスタは低価格で長くて続けることができました！
トレーナーさんも親身になってくれて無理なく頑張れました！ ありがとうございました！

引用：Googleより抜粋

今までも色々なジムに行ってました。 ホントに無理せず勝手に7キロ減。
基礎代謝をあげると言う事、プロテインの摂取方法、無理ない生活習慣へのアプローチ、そして何より良くあるサブスクあるあるで、予約全然取れないからサブスクじゃないじゃん！って事がなく、平日においては、あ！明日も仕事の合間に行こう！って思ってからでも予約できる！だから続けられる。

引用：Googleより抜粋

短時間で効果をあげるためにはパーソナルトレーニングかな、ということで通いはじめました。 定額で通い放題、2ヶ月半で6kg減、体脂肪率も5-6%減ととても効果が出ています。 気になる方は、体験参加をオススメします！

引用：Googleより抜粋

自分なりには頑張っているのに結果が出ず、「長年ずっと共に生きてきた体脂肪を落とすことなんてできないんだ」と諦めていました。 BESTAに入る前と後での違いを振り返ってみたので、同じような人の一歩踏み出すきっかけになれば！！

◾️効果が出ている理由(4ヶ月で9キロ減)
①自分の現状を客観視し、正しいダイエット方法を知る(食事面、運動面)
②それを継続する
◾️BESTAでできたこと
①食事面
トレーナーさんに、今の自分の生活で太っている理由がわからない」と率直に伝え、食事内容(朝〜晩、月〜日)を深掘り。現状を知る。
→私がよく食べていた肉の種類は脂質が高い
私のチョイスする外食は実はカロリーが高い etc…
そして今の食生活をどう変えれば良いのかアドバイスをもらう
①運動面
筋トレは正しいフォームで正しい部位に効かせることが大事らしく、「体のここに力を入れる」「こことここを近づけるイメージで」など教えてくれる。 ジムでわけもわからず重たいマシンを動かし、達成感を覚えてた過去の自分に教えてあげたいです(笑)
②このまま今の努力を続ければ目標に近づくんだという安心感が大きく、継続できている。
今までは「これを続けて本当に痩せるんだろうか」と思いながらダイエットをしていて、途中で心が折れてしまっていました。 とにかく毎回通うのが楽しみで、(こんな楽しいダイエットは初めてです。笑)理想の自分になれるよう頑張ります。 トレーナーのみなさん今後ともよろしくお願いします！

引用：Googleより抜粋

筋トレと有酸素両方できるのと、毎日来やすいので、かなり効率良く絞れました。
3ヶ月で体脂肪率8%落とせました。

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った方からは、たくさんのダイエット成功報告が届いていました。

正直「30分のトレーニングで痩せるの……？」と思っていましたが、短期間で６kg痩せた方や、12kgの大幅減量に成功された方もいました。カラダビスタでパーソナルトレーニングや食事改善を行い、継続することで、ダイエットが成功できると証明されています。

ボディラインが美しくなったり、腰痛改善効果も

産後に体型がなかなか戻らないこともあり通うことにしたのですが、親切なトレーナーさんのお陰で産前に体重・体型ともに戻りました。 さすがパーソナルとだけあって、女性らしいメリハリのある体型になるよう指導して頂き、姿勢も良くなったように思います。
毎回子連れで伺わせて頂きましたが、皆さん子供にも優しくて通っているこちらの息抜きになりとても楽しかったです。 自己肯定感もアップしたので、産後ダイエットを考えている方おすすめです。

引用：Googleより抜粋

3ヶ月間楽しく通わせていただきました！全くジムに行ったこと無かったのですが、パーソナルなので1対1だから初心者の私でも分かりやすく楽しく受けさせていただきました。
これを機に腰痛とか体の不調も軽くなった気もするしメンタルも明るくなった気もします！教えてもらったおうちで出来ることとかも引き続きやってみようと思います！

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った方からは、単に痩せるだけでなく「女性らしいメリハリのある体型になれた」「腰痛や体の不調が軽くなった」「メンタルも明るくなった」など、減量以外にもプラスの効果があったという声が寄せられていました。

良くないフォームや無理なトレーニングをしてしまうと、不必要な部位に筋肉がついたり、腰や首など身体の不調を引き起こすこともあります。

カラダビスタでは、それぞれの目標に合わせてトレーナーが指導してくれるため、理想のカラダを目指すことができますよ。

トレーニング以外に有酸素運動・エステなどを使えて楽しい！

定額の通い放題なので、やる気によって毎日通えるところがいいです！
トレーニング内容も、自分のレベルに合わせて設定してくださり、徐々にレベルアップしていくのがわかり楽しくトレーニングできます。器具を使うのはもちろん、自宅でできる筋トレや、呼吸法、肩甲骨はがしまで至れり尽くせりでフォローしていただきました！
またトレーニング後は個室で有酸素運動やエステ、ストレッチなど好きなものを選び行えるところが良かったです。
トレーナーさんも皆さんいい人ばかりで楽しくトレーニングできたので、沢山通うことができたのだと思います。

引用：Googleより抜粋

清潔感がある、アクセスの良いジムです。
プロテインやシャワールーム、貸し出しのウェアなどのサービスは標準プランには含まれていなくシンプルですが、その分セルフエステや有酸素マシンを自由に使えるのにも関わらずリーズナブルな価格設定で個人的にはとてもありがたく思っています。
何よりトレーナーの方々がみなさまとても親切でお話しやすく、毎回30分という時間で個人に合ったメニューを組んでくださるので、楽しく通わせていただいています！ 1ヶ月通って、運動が習慣づいてきたように感じるので、これからもがんばって通おうと思います！

引用：Googleより抜粋

通い放題という魅力にひかれ、通い始めました。予約のとり方も簡単ですし、トレーナーさん方も皆さんやる気にさせてくれます。
トレーニング30分というところも短時間で追い込めるので継続しやすいです。残りの30分は自分でエステやヨガが出来るのも良いところだと思います。

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った方からは、トレーニング以外に有酸素運動・エステ・ミラーフィットなどを自由に使えることに満足している声が集まっていました。

トレーニング後にエステやヨガに行くと、また追加でお金や時間がかかってコスパもタイパも良くないですよね。ジムの中に設備が整っているので、効率的かつリーズナブルに利用できるのは嬉しいですね。

施設が清潔

こちらに通うまで運動習慣の一切ない生活でしたが、トレーナーの女性（相原さん）が、その日のコンディションによって内容を臨機応変に考えてくださるので、無理なく続けられています。
室内も広くはありませんが清潔感があり、若干潔癖の気がある私でも気持ちよく通えています。

引用：Googleより抜粋

大人になってから運動する機会がなくなり気付いたら人生最高体重に…1人でいろいろやってはみたものの、1人だと続けること自体が難しく… プロに頼ろう！！と思いきって入会し、通い始めて1年が経ちます。体重はマイナス10キロになりました。
新宿店のトレーナーの方はどの方も知識が豊富で優しく時に厳しくトレーニング、食事指導をしてくれます。
サブスク型のジムは昨今たくさんあるかと思いますが、店内はとても綺麗でエステ機器やパウダールームも充実していて、こんなに満足できるジムはなかなかないのではと思います。 大切な友人にも紹介したいと思える素敵なジムだと思います。

引用：Googleより抜粋

朝早くから笑顔✖️鬼畜なトレーニングで、元気を貰っています。 清潔感がとてもあり、テンションが上がります。 セルフエステも即効性があり、とてもスッキリするのでびっくりしました。 とてもお勧めです♪

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人からは、店内の清潔感について評価が高いようでした。

一般的なフィットネスジムではたくさんの人が周りにいて、トレーニング機材を順番に使うのが当たり前。ですが、パーソナルトレーニングという特別な空間で、他の人が使っていた痕跡が残っていると、少し嫌な気分になりますよね。

「潔癖でも気持ちよく通える」という口コミがあるように、清掃が行き届いているようで安心です。

営業時間が長い

7:00〜22:30まで営業している為、他のパーソナルより時間の融通がきく上に、圧倒的に予約が取りやすいです。
トレーナーの方は一人一人にあったメニューを組んでくださり、親身に身体の相談に乗ってくれます。初心者でも、毎日通いたくなるパーソナルジムです。

引用：Googleより抜粋

予約枠が朝早くから夜遅くまであり、 サラリーマンの方が一番通いやすいパーソナルだと思います！
トレーナーさんたちも丁寧に教えてくださったり 毎回体重等の数値管理もあるので 食生活も自然と意識できる環境を手に入れられます。
初心者の私ですが半年以上通えています！ 宅トレだけではできないトレーニングも できるので本当におすすめです！

引用：Googleより抜粋

2月後半から通って、早くも4ヶ月が経ちますが、楽しく通っています♪
とにかく営業時間が長く予約が取りやすいため、全くストレスがないです。
トレーナーさん全員が優しく(時には厳しく笑)親身になって下さるので、感謝しています。 引き続き宜しくお願い致します🙇‍♀️

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人からは、営業時間の長さに満足している声が上がっていました。

平日のカラダビスタは朝7時～夜23時というのが基本の営業時間。しかもトレーニング自体が30分という短時間なので、仕事の前後などにも効率良くトレーニングすることができます。

トレーナーの知識が豊富

元々大の運動嫌いでしたが、健康維持のため軽い気持ちで始めました。 始めてみると思いのほか楽しく、もう半年続けています。 日々変化を感じられるのが、継続できている理由の一つです。
外見面では、体脂肪率が5％大きく下がり、体型も友人からも指摘されるほど変化がありました。また、疲れにくくなったのも実感しています。
知識面でも、大きな成長がありました。 トレーナーさんが、ボディビルの大会に出ていたり、スポーツ科学を学んでいたりとかなり詳しく、 毎レッスン論理的、かつ、実践的なアドバイスをしてくれます。 おかげで、私自身も効率的な筋肉の動かし方や効果的なストレッチなどの知識を、習得することができました。
レッスン後は、恵比寿のアトレでショッピングして帰ることも多いです♪

引用：Googleより抜粋

パーソナルトレーニングとセルフエスエが同時に利用できる新しいジムです。 場所も駅近（阪急からだととっても近い）にあることや大阪付勤務の方には仕事に行く前や終わった後にも通いやすく立地面も大満足です。
トレーナーの皆様も丁寧にご指導下さり毎回のセッションがすごく楽しみです！（皆さん明るくて元気貰えます！） ジムが続かなかった私でさえも継続出来ているのもトレーナーの皆様のおかげです。 トレーニング以外にもお食事のこと等々と知識も豊富で頼りになります。
いつもありがとうございます♡そしてこれからもよろしくお願いいたします。

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人からは、トレーナーの指導について高い評価が集まっていました。カラダビスタのトレーナーは、トレーニングと食事、さらにストレッチまで知識が豊富だそう。

特にパーソナルトレーニングでは短いインターバル（休憩）を挟みながらトレーニングを行うため、トレーナーと話す時間が多くあります。トレーナーは知識を惜しみなく伝授してくれるそうなので、その時間を利用して、しっかり習得しましょう。

運動習慣が身についた

3月から通い始めて約3ヶ月が経ちました。今まで大手ジムは何件も契約してきましたが、結局月１.２回しか行かず数ヶ月で退会してしまっていました。セルフジムよりお値段はしますがパーソナルで続かなければもう諦めようと思い入会したのがBESTAでした。入ってよかったです！！
駒沢大学店は窓が広くて開放感があり、外の光が差し込んで気持ちよくトレーニングできます！月1.2回しか行かなかった私がなんと今では月15回以上も通っています。自分でもビックリ。。。
トレーニング時間は30分でその後の30分は有酸素運動やセルフエステやストレッチなど自由に使えるのですが、私は朝の仕事前の時間だったり仕事帰りにそのまま寄ったりしているので基本的には30分のトレーニングのみで帰宅しています。自分の生活に合った使い方ができるのもBESTAの推しポイントです⭐︎
恐らくトレーナーさんの人柄もあるとは思いますが駒沢大学店はどのトレーナーさんもめちゃくちゃ感じが良くてその人に合わせた強度でしっかり追い込んでくれます＾＾コミュ力が高いトレーナーさんばかりなのでパーソナルってマンツーマンだから緊張するっていう方でも全然大丈夫だと思います！笑 初めてのパーソナルジムがここでよかったと思いました！引き続き宜しくお願いします！♪

引用：Googleより抜粋

今までの人生、運動が大嫌いで、ヨガやピラティスやジムなど、身体をうごかすものは、一通り体験しましたが、何をやっても続いたことがなく、このままでは良くないと思いながら、私には無理と半分諦めていました。
ビスタは、友人から誘われたので、少しだけでも運動習慣をつけたくて、ダメ元ではじめてみました。きっとここもすぐに辞めてしまうと思っていましたが、トレーナーさんが優しく、30分の短時間のトレーニングで、私のレベルに合わせた負荷で、褒めながら教えてくれたので、自分でも驚きながら、楽しみながら全く苦痛なく通うことができました。
今では週二回はトレーニングしないと気が済まないくらいになって自分でも驚いています。通って本当に良かった！

引用：Googleより抜粋

4か月程BESTAに通い続けています。
こちらの表参道店は女性のトレーナーさんが在籍していて女性専用になっており施設もとても綺麗なので、モチベーションが上がります(^^)通い放題で予約も取りやすく、運動習慣が身について自然と食生活もクリーンなものをとる様になったので太りにくくなりました。
とってもおすすめです(^-^)！！

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人からは、「運動習慣が身に着いた」という声が寄せられていました。

カラダビスタはサブスクなので、月に何度でも通うことができます。他のジムでは続かなかった人でも、カラダビスタなら２日１回通ってしまうほど、トレーニングにどっぷりとハマれるそうです。

運動嫌いでも大丈夫

元々運動は嫌いだったので最初は通えるか不安でしたが、気づいたら１年半経っていました。トレーナーの方も優しくて感じのいい方ばかりです^^ マンツーマンでしっかり教えてくれるので30分あっという間に終わります。通い放題でコスパも良いのでおすすめです。

引用：Googleより抜粋

今まで、全然運動してこなかったのですが、結婚式に向けて、通い始めて一ヶ月です。 式まで近いため平日仕事前に週4ほど通っており、予約も問題なくできます！
以前別のパーソナルでも食事指示付きで通っていましたが、あまりうまく活用できず、相談したところ、今回の方がかなり細かく指示を頂き、参考になりました。
トレーナーさんが、曜日や時間ごとに違うのもいいです！皆さんトレーニング内容はシェアして頂きつつ、それぞれの方に個性もあり、楽しく続けられています。 30分のトレーニングのあと、その日の体調でランニングマシーン、エステ、ミラーフィット(ヨガ)、シャワーなど好きなものを時間配分してできるのもいいです。パーソナルを受けている人と階が分かれていて、目が気になりません。
トレーニングもどこの部位に効いているのか、細かく説明してくれて、わかりやすく、段々効果も出てきました。これからどんどん変わっていくのが楽しみです。

引用：Googleより抜粋

筋トレのやり方が分からない方や1人だと追い込めない方におすすめのパーソナルジムです。 筋トレはトレーニング内容は勿論、フォームや的確な負荷もとても重要なので、知識がないままセルフトレーニングをするよりも、トレーナーさんに指導してもらいながらトレーニングした方が効率的なことを改めて痛感しました。
銀座店は同時間内のトレーニングが1人だけなので、人目を気にせず取り組めるのも嬉しいです。 メゾネットタイプでトレーニングの上のフロアにランニングマシーンやエステ、ミラーフィットの部屋があり、トレーニング後に利用できます。
トレーナーさんは素敵な方ばかりで、トレーニングの時間が楽しいです。 心配していた予約もかなり取りやすく、リーズナブルに通い放題できておすすめのパーソナルジムです。

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人の中には、運動経験がなかったり、運動が嫌いだったりする人もいます。しかし、トレーナーの人柄や丁寧な指導で長く続けられているという口コミが寄せられています。

運動が嫌にならないような優しい声掛けや、トレーニング以外にも様々な設備があるので飽きが来ない環境など、運動初心者でも続けられる環境が整っています。

カラダビスタの悪い口コミ

実際に、カラダビスタに通っている方の悪い口コミ・評判をご紹介します。

トレーニングがキツイ

様々なトレーナーさんがいて楽しい。私が仕事終わりで低いテンションの中、トレーナーさん達みんな元気で明るい。励まされる。
筋トレ30分は最初短いのでは？と思いましたが、筋トレがきついので30分が長く感じます笑。
筋トレ30分+有酸素30分(orエステマシン30分)ウォーターサーバーもあって水無料だし、靴下か裸足の状態でトレーニングするので、運動靴持っていかなくていいのも便利。 体重計に毎回乗るので暴飲暴食できない😵‍💫

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人からは、トレーニングがキツイという声がありました。

トレーニングがキツイとしんどいですよね。でも、しんどいということは正しいフォームでしっかり効かせられているということです。むしろ、効率よく筋肉を鍛えられている証拠です。

ただ、あまりにキツイ場合はトレーナーに相談するか、ゆったりしたトレーニングができるジムを探すのもいいかもしれません。

筋肉がつきすぎた

体脂肪を落として綺麗な身体づくりを目指してカラダビスタに入会。週３通って半年で体重は-1㌔、体脂肪は-3%という結果でした。
これは自分の食事量コントロールの甘さが原因です。
トレーナーさんは男性が多く、筋肉のついた凄い身体なので、筋力アップメニューは得意ですが、女性的なラインを目指すとなると、メニュー的に少し違うのでは？と感じるものもあります。(私は肩周りの筋肉がつきやすいので 、気づいたらなんとなくゴツくなってしまった。) なので、ここに通う以外に食事コントロールで自分で体脂肪を減らす努力をすることと、筋トレする部位の指定をしっかりすることなどが理想の身体のライン作りには必要だと思います。
トレーナーさんによっては、その辺の要望を聞いた上でメニューを考えてくださる方もいますが、そうでない方もいらっしゃったかなと思います・・・。 自分で日にちを選ぶので、トレーナーさんを指定もできますが、結構コロコロシフトが変わるので、1人の方にしっかりサポートしてもらうということは基本できないです。 でも通い放題なので運動習慣はつきましたし、基本明るい性格のトレーナーさんが多いので楽しく通えました！

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人からは、体脂肪があまり減らずにゴツくなってしまったという声がありました。

体脂肪を減らすためには、有酸素運動が効果的。後半30分で有酸素運動を行うと、脂肪燃焼効果が高まるはずです。

30分だと物足りない

一年半通わせて頂きました。現在退会しておりますが、BESTAが大好きですので協力したい気持ちから回答させて頂きます！
運動が苦手な私で続くか心配でしたが、楽しく会話しながら叱咤激励でセッションして頂けたので最低でも週3回、多い時は4〜5日通いました。歯磨きする様な感覚でBESTAでのトレーニングが習慣化し、確実に体が変わってゆき結果が目に見えてくると更に楽しさが増します。
トレーナーさんは個々に技術やアプローチの仕方が違うので、私はなるべく色々なトレーナーさんにお世話になる事が多かったです。飽きずに通えたのもマンネリ化せず、変化や新たな発見があったからだと思っています。
星4つにした理由は、トレーニングに慣れてくると30分のパーソナルが物足りなく感じたからと、店舗によって設備にかなりの差がある点、格安パーソナルジムが大分増えてきてサービス内容を見るとほとんどがウエアレンタル無料貸出しする中BESTAは有料なので、これらの点をマイナス1にさせて頂きました。

引用：Googleより抜粋

実際にカラダビスタに通った人からは、慣れてくると30分で物足りないという声がありました。

物足りないと感じた場合は、トレーナーに相談して負荷を上げてもらうといいですね。

カラダビスタの店舗

カラダビスタの店舗情報一覧です。

東京

東京には、13店舗展開しています。

KARADA BESTA 銀座店

KARADA BESTA 銀座ANNEX店

KARADA BESTA 表参道店

KARADA BESTA 新宿店

KARADA BESTA 恵比寿店

KARADA BESTA 駒沢大学店

KARADA BESTA 錦糸町店

KARADA BESTA 神田店

KARADA BESTA 自由が丘店

KARADA BESTA 蒲田店

KARADA BESTA 代々木上原店

KARADA BESTA 三軒茶屋店

KARADA BESTA 学芸大学店

神奈川

神奈川には、１店舗展開しています。

KARADA BESTA 横浜店

大阪

大阪には、１店舗展開しています。

KARADA BESTA 横浜店

カラダビスタのカウンセリング・体験の流れ

実際に入会する前に、ジムの雰囲気やトレーニングの辛さ、トレーナーとの相性など、確認しておきたいことはたくさんありますよね。

カラダビスタでは、入会前に有料（税込3,300円）のカウンセリングを受けることが可能です。ただし、体験当日の入会でカウンセリング料金は無料になりますよ。

2024年８月限定で、月会費・入会金のお得な割引キャンペーンも実施中。せっかくやるなら、お得なタイミングで始めましょう！

まとめ

本記事では、カラダビスタの口コミ・評判や特徴について詳しくご説明しました。

サブスクで通い放題という料金設定で、通えば通うほどお得になるシステムを採用しています。

パーソナルトレーニングだけではなく、セルフエステや有酸素運動、ミラーフィットで運動することもできます。

業界最長クラスの営業時間で、通いやすいところも嬉しいポイント。

カラダビスタが気になっている方は、カラダビスタの公式ホームページをチェックしてみてくださいね。

ご予約は、まずは無料カウンセリングからどうぞ。