コロナ禍で多くの企業が会社からジムに行くのは避けている企業もありましたが

そろそろいかがでしょうか？

加圧スタジオ９１９は新規入会者を募集しております

3年間のテレワークでカラダはなまっていませんか？

提案です

まずは3～6ヵ月ぐらいは今までのなまったカラダを引き締める為フリー8回

週2回で1回３０分を行い特にモチベーションの高い3ヵ月ぐらいは食事管理も行い

その後は継続的にリバウンドをしないように週1回３０分程度で健康を維持するのはいかがですか？

経費も抑えれて、おいしい食事　仲間とのコミニケーションもさらに上がる事間違いないと思います。

もっと確実に成果を求めるなら3ヵ月はフリー１６回　その後3ヵ月　8回　その後は4回と段階的に変えていくのはいかがですか？

まずは行動してみましょう

只今新規入会者大募集中です

お待ちしております