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2016年11月のアーカイブ

正月太り

火曜日, 11月 29th, 2016

あっと言う間に今年も終わりになります。   年末年始忙しいかと思いますが、どうしても気になるのが、正月太りです。   そこで、今回加圧スタジオ919では正月太りを改善するためのトレーニングを実施します […]

京都プチ旅行

火曜日, 11月 29th, 2016

  昨日は京都プチ旅行行ってまいりました     京都の紅葉はずっと見に行きたかったので、それがやっと叶いました   嵐山の紅葉と竹林       & […]

加圧スタジオ919

火曜日, 11月 29th, 2016

加圧トレーニングと言うとどうしても筋トレのイメージがあります。   もちろん、ダイエットを行うためには、ある程度の筋トレをしていかないと有酸素運動しても   あまり燃焼しません。   &nb […]

12月加圧トレーニング新規体験者募集の案内

月曜日, 11月 28th, 2016

日頃たくさんのお客様の加圧スタジオ919利用有難うございます               12月度の加圧トレーニング体験者を募集します!   […]

12月加圧トレーニング体験募集

日曜日, 11月 27th, 2016

12月度 加圧トレーニング新規体験者を募集します。   月始めがお得です。   忙しい12月ですが、だからこそこのタイミングからトレーニングしてみませんか?    

12月のキャンペーン

土曜日, 11月 26th, 2016

日頃加圧スタジオ919利用有難うございます。   12月度もトリプル0円キャンペーンの実施が決定しました☆             11月度もたくさん […]

加圧+筋膜リリース

金曜日, 11月 25th, 2016

当店加圧スタジオ919では、加圧を利用した筋トレ専門店ではありません。   「 美 健康 」を追及したマンツーマントレーニング指導施設です。   より効果的に加圧を取り入れています。   お […]

筋膜リリースとは

金曜日, 11月 25th, 2016

ダイエットのための筋膜リリース ? ダイエットのために筋膜リリースを取り入れる方もいます。 筋膜リリースにより、筋膜が正常になると筋肉が動きやすくなって代謝がよくなります。また、リリース前には圧迫されていた血流やリンパな […]

クリスマス目前キャンペーンの案内

金曜日, 11月 25th, 2016

日頃加圧スタジオ919の利用有難うございます。           今週終末は新規体験の枠が無くなってしまいました。   たくさんのお客様来店有難うございます。 […]

加圧トレーニング

水曜日, 11月 23rd, 2016

筋肉を直接圧迫して筋肉内の血流を制限することで、筋肉を効率良く、特に速筋を鍛えます。 加圧トレーニングは腕や脚の筋肉を直接圧迫してトレーニングを行います。筋肉を直接圧迫することにより筋肉内の血流が制限され、酸素の豊富な血 […]