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2016年1月のアーカイブ

もう

土曜日, 1月 30th, 2016

  1月も終わりですね? 2016年になったばっかりって思っていたのに いつの間にか1ヶ月が過ぎようとしていますね   今年入ってすぐそんなに寒くなかったから あんまり1月感というか冬っていうのを感じ […]

都道府県対抗駅伝

金曜日, 1月 29th, 2016

  毎年、楽しみにしている駅伝の1つですが   我らが愛知県が 見事男女アベック優勝ということで   実際に映像ではあまり見れませんでしたが 嬉しい限りです     男女 […]

習い事

金曜日, 1月 29th, 2016

  最近新しく習い事を始めました   それは英会話です       今年英語が必要な時期があるので、それまでに少しでも しょべれるようにならないといけないので 1月上旬か […]

2月キャンペーン

水曜日, 1月 27th, 2016

今月あっとゆまに後5日   来月2月度も今月同様トリプル0円キャンペンを実施します。               1月度はたくさんの新規体験 […]

連休

土曜日, 1月 23rd, 2016

  昨日、一昨日と連休だったので大阪に行ってきました     ほぼノープランで出発して行き当たりばったりでお店なんかも決めて、 超適当な旅でした     一日目は道頓堀で […]

最強寒波

土曜日, 1月 23rd, 2016

今日のお昼頃栄地区では今年初の雪がチラついてきました。   寒い中たくさんのお客様の来店有難うございます。         今月も後来週一週間になりました。   […]

冬・ゴルフ

木曜日, 1月 21st, 2016

  昨日は名古屋でも9cmの積雪がありました   結構、交通に影響が出たりと雪って何かと大変ですよね   伊藤はおととい寒い中 今年2回目のゴルフへ行ってきました   岐阜県でも雪 […]

久しぶりに

木曜日, 1月 21st, 2016

    約1年ぶりくらいに献血に行ってきました         いつも通り400ml抜いてきました   本当は成分献血をしたかったんですが、時間的にち […]

お土産♪

火曜日, 1月 19th, 2016

  やっと冬らしい寒さになってきましたね     ただ寒い!!!!笑       話は変わって、   先日水谷トレーナーからディズニーのお土産を買って […]

有酸素運動をしているのに痩せない人が犯している8つの間違い

月曜日, 1月 18th, 2016

走ったりエアロバイクを漕いだり、水泳をしたりと有酸素運動には様々な“手段”がありますが、ずっと続けているのに一向に痩せない…という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 ダイエットや肉体改造は、努力が結果に正直に […]