昨日は今年では1度だけしか見ることのできない スーパームーンの日でしたね   じっくり月を見た人が結構いたと思います   ピークは昼間の時間だったらしいのですが それでもいつもよりクレー […]

シルバーウィークも終わり体がだるくなってませんか？？   私は元気です     SWに専門学校のときのメンバーでナガシマのプールに行ってきました だいぶ空いてました   ウォーター […]

  仕事がお休みだったので、友達とナガシマのアウトレットに行ってきました ですが、シルバーウィークということで人がすごく多かった いつもなら30?40分でいける距離なのに渋滞とかがあり、2時間かかりました さす […]

今日も天気がいいですね 加圧スタジオ９１９は今日も営業しております。 この連休中に加圧トレーニング体験してみませんか？ スペシャルキャンペーンを実施中です。 食欲の秋　トレーニングの秋    

  飲み会が続いてしまってます   そんなに飲むことはないんですが、身体が常に重い 朝起きるときすぐ起きれず、数分ゴロゴロしてからしか起きれない これはよくないですよね   今日からしばらく […]

  昨日は久しぶりにプールへ行ってきました   あいにくの雨でしたが室内プールなので存分に泳げました   ただ泳ぐのはあまり得意ではないですが ２５メートル足を付かず泳げることができたので満 […]

明後日から世間では5連休シルバーウイークです。 みなさんは、どこかに出かけますか？ 9月に入ってから梅雨を思い出すような天気が続いています。 シルバーウイーク中は中部地区は天気がよさそうですね。 加圧スタジオ９１９は休ま […]

ここ最近自然に関する事が多く取り上げられていますね   大雨で川が氾濫してしまったり、 火山が噴火したり、 地震がおきたり、 猛暑が続いたり、 雨が降ったり、 晴れたり、   自然の力には人間なんて全 […]

暑かった夏ももう終わりですね   朝も心地よい温度になってきました この機会に早朝ウォーキングなんて始めてみてはいかがですか？？   秋になると美味しいものもどんどん増えてきますので みなさん食べ過ぎ […]

  ２日前の仕事休みにフットネイルをやりに行ってきました そろそろ秋だし、ネイルも秋っぽくしたくて行ってきました   やっぱり、ネイルするとテンションあがりますね こうゆうとき女性でよかったなあって思 […]