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2015年1月のアーカイブ

ダイエットに特効薬はありません!!!!!!!!!!!!

土曜日, 1月 31st, 2015

    30才を過ぎた頃から毎年1%づつ筋肉は減っていきます。この筋肉が減ることで代謝が落ち脂肪が落ちにくくなります。 眠っている筋肉を目覚めさせるという感覚で筋肉トレーニングを始めましょう!! 朝食 […]

錦織選手 ベスト4ならず。

木曜日, 1月 29th, 2015

  昨日の準々決勝のワウリンカ選手戦 残念でしたね   テレビでは見れなくて パソコンで結果を知りましたが 相手はさすがの強さだったと思います   悪い癖ですが 日本選手が出てこなくなると少 […]

今日から

水曜日, 1月 28th, 2015

  また寒くなりますね? 2月の最初の週なんて最低気温?1度ですよ! みなさん風邪、インフルエンザには気を付けてくださいね   最近ほんと流行ってますからね? 家に帰ったら、必ず手洗いうがいしてくださ […]

ベスト8進出!!

火曜日, 1月 27th, 2015

みなさんこんばんは(^○^)     昨日は錦織選手試合でしたね。。。     元世界3位まで上り詰めたダビド・フェレール選手相手に3-0のストレート勝ち   &nbsp […]

錦織選手

日曜日, 1月 25th, 2015

ベスト16入った―――     次は8強をかけてダビド・フェレール選手と激突します。     今季の錦織選手は本当に強くなりましたね。     いったいどんなト […]

チョコレート

日曜日, 1月 25th, 2015

  今、名古屋高島屋でチョコレート展やってますね 去年行きましたけど、人がすごく多かったことが印象的でした(笑) 今年もいろいろなチョコレートが出店しているということなので 今度休みの日に買いに行こうかな チョ […]

ルパン

土曜日, 1月 24th, 2015

  昨日のサッカー残念でした ベスト8止まり   昨日は休みだったので しっかりテレビで応援していたのに   悔しさはありますが、サッカーを色々な観点から見えて 楽しかったです   […]

アジアカップ サッカー

土曜日, 1月 24th, 2015

日本代表サッカー残念です。 次はがんばってください。応援しております。   ?

キネイス導入店 加圧スタジオ919

土曜日, 1月 24th, 2015

            キネシス パーソナルは、テクノジム社と建築デザイナー アントニオ・チッテリオにより共同開発された インテリア性の高いフィットネスマシンで […]

ダイエット

土曜日, 1月 24th, 2015

正月休みも終わり、今月もすでに終わりになります。 新規体験もたくさんの方がお見えになりありがとうございます。   一年で一番寒くなる2月がきます。 ただ、この時期からトレーニングを始めると、夏には理想のボディー […]