昨日 御嶽山が噴火しましたね   登山者の映像をテレビで観ましたが リアルで恐ろしかったです     伊藤の曽祖父が御嶽山に信仰があるだの なんだので像になっていると家族に聞き […]

いやはや、早めに出ておいて正解でした。(^^)     皆さんは大丈夫でしたか？？         最近天候がおかしいですね、一体どうなってしまうのやら・・・ […]

よくメディアでも紹介される、体幹トレーニング。 一言でいえば、腹部トレーニングの事をいいます。 現実なかなか鍛えれないのも現実です。 体幹を鍛えると、姿勢改善　腰痛改善　ダイエット効果（体にラインの引き締め）効果があり話 […]

また大型台風が日本列島に近づいています。 その中新規のお客様を含めて来店ありがとうございます。 １０月１８日　１９日に店舗改装も決定して、お客様にはご迷惑をおかけしますが、 お客様サービス向上を目指しての店舗改装になりま […]

  今開催されてる仁川アジア大会でやって男子バドミントン大会。   日本が負けてしまった でも、あれは空調のせいだ！と日本選手は言ってるみたい。 たしかに、バドミントンをするときは絶対窓は開けずやって […]

  今、韓国で第１７回　アジア大会が開催中です   今のところ競泳陣と柔道で たくさんのメダルを獲得していますね   伊藤が特に感動したのは 男子体操　団体戦です   世界選手権を […]

紅葉が綺麗ですよねーーーー     去年は香嵐渓に行きました(*^_^*)     毎年期待を裏切らない綺麗さですよおおおお(^^)   皆さんも秋のイベント満喫してくだ […]

  最近、寝る前に１０分程度ですがストレッチをしています 私の場合、寝る前にストレッチするとすぐに寝れます 寝るまでに時間かかっていたんですが最近はストレッチを するとすぐに睡魔が襲ってきてすぐ寝れます &nb […]

  一昨日ついに発売になりましたね   ユーザーとしては待ちに待った感じです   今は４Sを使っててそろそろ替え時で 最近異様に電池の減りが早いんですよ   予約はしていないですが […]

                  加圧スタジオ９１９は９月度新規入会を募集します。 運動の秋にしては、少し寒くなっていましたが、 […]