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2014年9月のアーカイブ

御嶽山

日曜日, 9月 28th, 2014

  昨日 御嶽山が噴火しましたね   登山者の映像をテレビで観ましたが リアルで恐ろしかったです     伊藤の曽祖父が御嶽山に信仰があるだの なんだので像になっていると家族に聞き […]

地下鉄東山線水没

木曜日, 9月 25th, 2014

いやはや、早めに出ておいて正解でした。(^^)     皆さんは大丈夫でしたか??         最近天候がおかしいですね、一体どうなってしまうのやら・・・ […]

体幹トレーニング

水曜日, 9月 24th, 2014

よくメディアでも紹介される、体幹トレーニング。 一言でいえば、腹部トレーニングの事をいいます。 現実なかなか鍛えれないのも現実です。 体幹を鍛えると、姿勢改善 腰痛改善 ダイエット効果(体にラインの引き締め)効果があり話 […]

台風

水曜日, 9月 24th, 2014

また大型台風が日本列島に近づいています。 その中新規のお客様を含めて来店ありがとうございます。 10月18日 19日に店舗改装も決定して、お客様にはご迷惑をおかけしますが、 お客様サービス向上を目指しての店舗改装になりま […]

バドミントン

水曜日, 9月 24th, 2014

  今開催されてる仁川アジア大会でやって男子バドミントン大会。   日本が負けてしまった でも、あれは空調のせいだ!と日本選手は言ってるみたい。 たしかに、バドミントンをするときは絶対窓は開けずやって […]

アジア大会

火曜日, 9月 23rd, 2014

  今、韓国で第17回 アジア大会が開催中です   今のところ競泳陣と柔道で たくさんのメダルを獲得していますね   伊藤が特に感動したのは 男子体操 団体戦です   世界選手権を […]

秋言えば!!

月曜日, 9月 22nd, 2014

紅葉が綺麗ですよねーーーー     去年は香嵐渓に行きました(*^_^*)     毎年期待を裏切らない綺麗さですよおおおお(^^)   皆さんも秋のイベント満喫してくだ […]

ストレッチ

日曜日, 9月 21st, 2014

  最近、寝る前に10分程度ですがストレッチをしています 私の場合、寝る前にストレッチするとすぐに寝れます 寝るまでに時間かかっていたんですが最近はストレッチを するとすぐに睡魔が襲ってきてすぐ寝れます &nb […]

i?Phone6発売!

日曜日, 9月 21st, 2014

  一昨日ついに発売になりましたね   ユーザーとしては待ちに待った感じです   今は4Sを使っててそろそろ替え時で 最近異様に電池の減りが早いんですよ   予約はしていないですが […]

新規入会募集

土曜日, 9月 20th, 2014

                  加圧スタジオ919は9月度新規入会を募集します。 運動の秋にしては、少し寒くなっていましたが、 […]