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2013年2月のアーカイブ

今日のお昼は・・・

月曜日, 2月 25th, 2013

ヤマザキのホットケーキサンドに新しいのを発見したので・・・ やっぱり缶コーヒーはジョージアに限りますな。 次回からはもう少しバランスのとれた食事にしよう 野菜が少なすぎる best work from home &nbs […]

体幹トレーニング

土曜日, 2月 23rd, 2013

ちかごろ体幹トレーニングと聞きますが、ご存知ですか。 体幹を鍛えると、お腹が凹む、メリハリがつく、バランス能力UP、日常生活がアクティブになる など、いいことばかり でも、実際自分で行うと出来ないもの。 当店加圧スタジオ […]

ダイエットとストレッチ

金曜日, 2月 22nd, 2013

ストレッチの効果 [編集] トレーナーが試合前の選手のストレッチを行っている様子(ピッツバーグ・スティーラーズ) 直接には 筋肉ならびに結合組織の柔軟性の改善 筋肉の緊張緩和 血流改善 神経機能の向上 筋萎縮の抑制 ve […]

名古屋ウィメンズマラソン2013

木曜日, 2月 21st, 2013

みなさんこんばんは。 寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?? スタッフ一同元気に働いております さて、タイトルにもありますように【名古屋ウィメンズマラソン2013】・・・ もうすぐですねー、みなさん練習は順 […]

カロリー

水曜日, 2月 20th, 2013

今日はカロリーについて少しだけご紹介いたします 食品のパッケージやファミレスのメニューなど カロリーを目にしたり、カロリーを見てメニューを決めるという 方もいるんじゃないでしょうか 僕も何かと表示を見る癖があります 見る […]

新人紹介

月曜日, 2月 18th, 2013

シャワールーム横に置いてある how to increase penis size バスタオルが新調されました(^O^)/ トレーニングやエアロバイクで汗をかいたら シャワールームを使ってくださいね(^?^) バスタオル […]

新しい仲間

木曜日, 2月 14th, 2013

開業以来、スタジオ内で大活躍をしていた 空気清浄機が先日突然吠えて動かなくなってしまいました(*_*; 約4年間おつかれさまでした(^O^)/ 下の写真は新しい空気清浄機です。 penis growth

2月は冬

水曜日, 2月 13th, 2013

昨日の夜にかけて僕の地元は雪でした ここ栄近辺では降っていないみたいです・・・   積もったのに・・・同じ愛知県でも違うもんなんですねー   明日は男の人も女の人もドキドキなバレンタインですね ちなみ […]

もうすぐ・・・

火曜日, 2月 12th, 2013

もうすぐバレンタインですね 男性のみなさんもらう予定はありますかーー?? 私は無いですが・・・ そんな待ち遠しいバレンタインを前にまた一段と寒くなってきましたね みなさんお体に気を付けて下さいね!!   &nb […]

マラソン

土曜日, 2月 9th, 2013

3月9 10日 名古屋シティーマラソンがあと28日後 みなさんそろそ準備にはいっていますが・・・・・・・・ 当店のマラソンの体力づくりの為も来店していただいてるお客様も多く見えます。 treatment for geni […]