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雨の憂鬱。

ブログのタイトルが曲名みたいですみません

 

 

雨の日は憂鬱ですね

 

 

なんてったって出勤するのに歩かなきゃいけなくなるんです

 

 

figure_aruku

 

歩き方が悪いのか、歩いてなさすぎなのか、

腰が痛くなります

 

 

kansetsutsuu_koshi

 

出勤してからストレッチと筋膜リリースをして復活しました

 

 

フィットネス業界にいながら自分の体が管理できないのはいけませんね

 

 

他人には厳しくできても自分には甘くなってしまうものです

 

 

自分に厳しくできるように頑張ります

 

 

figure_kanabou

 

 

 

 

雨の日も楽しめるようになりたい三浦でした☆

kimochi_positive_man

 

 

2018.5.30 (水) 12:27

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