052-973-9919
痛い=効果アリなんてもう遅い!痛くなくても、効果は実感できるんです。
加圧スタジオ919は、「筋膜リリース」 と「スキンストレッチ」を両方行える、数少ないスタジオです

「筋膜リリース」って何?

筋肉を滑らかに動かせるようにするには、筋膜の滑りをよくする必要があります。
その筋膜を柔らかくし、滑りをよくすることでほぐすことを
「筋膜リリース」と言うのです。

一般的なストレッチは特定の筋肉を伸ばしていくのに対し、筋膜リリースは全身の筋肉をあらゆる方向から伸ばし、ほぐしていきます。

「筋膜リリース」の効果

筋膜リリースをすると筋肉の柔軟性を高めることができ、関節の可動域も拡大します。
筋膜の基礎知識
筋膜リリース=痛いって本当?

なぜなら、筋膜リリースは筋膜の萎縮・癒着を引き剥がしたり、
こすったりという工程を通して正常な状態に戻すことを指します。
別名「筋膜はがし」とも言われ、その絶大な効果の反面、
身体に痛みも生じると言われているのです。

でも実は、痛みを感じない方法が存在します。

「筋膜リリース」は 「スキンストレッチ」をしたあとに行うことで施術の際に感じる痛みを大幅に軽減することができるのです。

「スキンストレッチ」って何?

「スキンストレッチ」とは

「スキンストレッチ」の効果

「スキンストレッチ」の効果

また、刺激を与えにくい部位にスキンストレッチを施すことで、その部位に効果をもたらしやすくなるという利点もあります。そのため、筋膜リリースの前にスキンストレッチを行うことで痛みを感じなくなるだけでなく、筋膜リリースの効果を最大限に引き出すこともできるのです。

「筋膜リリース」 と 「スキンストレッチ」どちらも施術可能!

しかも、当スタジオが誇る加圧トレーニングで相乗効果も♪

加圧スタジオ919では、最先端の「筋膜リリース」と「スキンストレッチ」の両方を
施術いたします。そのため、特有の痛みを感じることなく筋肉の改善を実感していただけます。

加圧スタジオ919の施術プラン

スキンストレッチ

専用のツールを用いて行います。
これにより、筋膜リリースを行う際の痛みを大幅に軽減することができます。
また、関節の可動域を広げることにより、体を動かす際の抵抗感や負担を減らすことができます。

筋膜リリース

筋膜を柔らかくすることで、筋肉をスムーズに動かせるようになります。
その他筋膜に生じている萎縮や癒着といった問題も解消でき、筋肉の痛みを緩和したり、運動機能の改善も期待できます。

加圧トレーニング、ストレッチ

最後に軽く、自慢の加圧トレーニングとストレッチを施します。
これにより、スキンストレッチと筋膜リリースの効果が相乗的にアップします。

筋膜リリース&スキンストレッチ

4月より体験開始!

ご来店ご予約フォーム

お名前[必須]
電話番号[必須]
メールアドレス[必須]
ご希望日時[必須] 希望日 希望時間
ご質問やご要望があれば
ご自由にお書き下さい。
(1000文字以内)

確認画面
ご予約をお急ぎの方、フォームへの入力が面倒な方はお電話ください。