最近の天気・・・
こんにちは。
加圧スタジオ９１９ 中西です
天候がころころ変わりますね<(｀^´)>
昨日は夜
雷がゴロゴロ
怖かったですね(＠_＠;)
雷のおまじない「くわばら、くわばら」
不安な夜は心の中で唱えましょう
戸締りにも気を付けて下さいね
2012.5.18 (金) 11:52
またまた新しい仲間がきたぞ！！
こんにちは！
９１９にまたまた新しい仲間がきました~(^O^)／
「リブート」です！！マンゴー＆ピーチ味で、とても美味しい！？よ（＾ｖ＾）
９１９でのトレーニング後に飲むと…かなり美味しい！？よ!(^^)!……(-。-)y-゜゜゜
ぜひ、お試しあれぇ！！！！！
2012.5.17 (木) 12:55
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有酸素運動をがんばりましょう(^O^)／
加圧の後の有酸素運動は脂肪燃焼に効果があると言われています。
ダイエット目的の方はなるべくエアロバイクをこぎましょう。（＾◇＾）
2012.5.16 (水) 19:50
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お客様へお願い★
いつもご利用ありがとうございます！！m(__)m
加圧スタジオ９１９では、スタジオの品質を守りお客様へのサポートをしっかりさせていただく為にも、遅刻はご遠慮いただいております。
遅刻をされてしまうと、前後のトレーニングの時間が変わってきてしまうためトレーニングの15分以降にご来店された場合、キャンセルとみなし対応させていただきます。
これからもお客様が気持ちよくトレーニングできるように、最善の努力を尽くして参りますのでよろしくお願いします。
※ただし、早めに来店して有酸素運動(バイク/ブルブルマシーン)は大丈夫ですので、どんどんしてくださいね(^O^)／★★★
あなたの美容❤健康ライフを全力でサポートする加圧スタジオ９１９
2012.5.14 (月) 19:49
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姿勢改善！！？
こんにちは
加圧スタジオ９１９ 中西です
今週のテレビで姿勢改善法を放送してましたね。
特に背骨の彎曲（Ｓ字ライン）です。
正しい位置にリセットしましょう
ポイントは呼吸ですよ
当スタジオでも改善出来ます
スタッフに言って下さいね
効果を出しますよ
ご来店お待ちしております
2012.5.11 (金) 14:04
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新しい仲間！
こんにちは。９１９に新しい仲間が入りました！！
ビタミンウォ―タ―の「スターd」くんです！ビタミンdとカルシウムが摂れます！
しかも～キウイ＆ライム味です！そして、緑ってます！！！！！
緑ですよぉ～♪いいですよぉ～♪
是非、一度飲んでみてください！！たぶん・・・美味しいかも？！？！？？？？？
2012.5.10 (木) 13:10
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ビタミンカラー
ＧＷも終わり、今日から休み明けの方は多いんじゃないでしょうか？？
今日も一日お疲れ様でした(^_^)/
ビタミンカラーを見ると元気が出ますよね！！
９１９も黄色ですよ！！(*^^)v
元気が出ませんか？？
元気な色のスタジオで、元気いっぱいなスタッフがお待ちしております☆(^O^)／☆
2012.5.7 (月) 21:04
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車移動で・・・
こんにちは。
加圧スタジオ９１９ 中西です。
ＧＷもいよいよ後半になりましたね
皆さん車等の移動で座りっぱなしですよね
足がパンパンにむくみませんか？？
そんな時はストレッチ
方法は簡単
足首を上下に動かすだけ
たまった血液等を循環させます
一度お試しあれ
それではＧＷを楽しんで下さい
2012.5.4 (金) 13:17
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GW！！！！！
こんにちは。みなさんＧＷはいかがお過ごしですか？
ダラダラ過ごしていませんか？
せっかくの休みだからゆっくりしたいと思いますが、
ゆっくりするのであれば、朝少し早起きしてランニング、ウォーキングをしてみませんか？
すっきりして良い一日が過ごせますよ！！やってみた事がない方は一度チャレンジしてみては？
一人ではできないという方は９１９スタッフにご相談ください！
2012.5.3 (木) 14:52
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９１９の場所はテレビ塔の近くです。
９１９はとてもわかりやすい場所にあります。
ルイヴィトンさんの角をテレビ塔の方角に進んで
２本目を左折すると看板があります。
2012.5.2 (水) 15:45
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